竹芝駅直結の歯医者 東京ポートシティ竹芝歯科クリニックによるブログ

呼吸について意識したことはありますか？   普段当たり前に行っている「呼吸」がからだの免疫に大きく関係しています。 口で呼吸することを口呼吸（こうこきゅう）と言いますが、本来は鼻で呼吸する鼻呼吸（びこきゅう）が正しい呼吸方法です。   今回は、口呼吸から鼻呼吸に変えるだけで免疫力がアップすることにつ...続きを読む

歯茎に炎症があって赤色になるのは菌によってそうなってしまうことが多いです。 主な原因は歯ブラシがしっかりできていないことにより汚れが落とせていなかったり、歯ブラシが届かない場所に汚れが入り込んでしまったりすることです。   ですが、それ以外にも原因はあります。 まずは口呼吸の場合。口呼吸をしていると口の中が乾...続きを読む