ただ決して、歯磨き粉を使わない事をお勧めしているわけでは
ありません。
目的に合った良い歯磨き粉が選択すれば
何もつけずに磨くよりも効果が期待できるでしょう。
逆に、歯をツルツルにする、着色を落とす等の効果を謳って
いるもので、「つぶつぶ入り」「研磨剤入り」のものには
注意が必要です。
一見、どちらも歯をピカピカできる印象がありますが、
実は歯をピカピカに磨き上げるもの歯を傷つけてしまい
余計に汚れが付きやすくなります。
「つぶつぶ入り」などの顆粒入りのものは
顆粒が歯周ポケットに入り込み、歯茎を炎症させてしまうことも
あります。
選ぶならば、歯を修復させるための
「フッ素」が配合されているものが良いです。
フッ素は歯の表面を修復する効果があるので
歯にとって、とても大事なものです。
ほとんどの歯磨き粉にフッ素は配合されていますが
加えて、研磨剤が入っていないか、顆粒などが入っていないかも
チェックしてみて下さい。
