歯磨き粉は、どんなものを使われていますか？
お店に行けば、沢山の種類が売られていて
どれを買うか迷いますよね。
結局、昔から使っているのを買うと言う方も多いと思います。
味などの好みもあると思いますが
歯磨き粉は、自分の目的とするものを
購入されると良いと思います。
例えば
歯周病の人向けのもの、
歯の着色が気になる人用のもの
知覚過敏の人向けのもの etc..
お口の状態に合わせて選ぶので良いのですが
実は、一番大事なのは歯磨きの仕方です。
どんな目的にあった歯磨き粉を使用しても、
ブラッシングが上手にできていなければ
虫歯にも歯周病にもなります。
歯磨き粉は味がすっきりしているため
短時間でさっと磨いただけでも爽快感で
歯が綺麗になったと勘違いしてしまう事が
よくあります。
それならば、歯磨き粉を使用せずに歯ブラシだけで
すっきりするまで、きちんと磨いた方が
確実に虫歯も歯周病も防ぐことが出来ます。
続く
