マスクが欠かせない生活になりました。
そんな中で、「自分の口臭が気になる」
「口の中が気持ち悪い」
といった不快症状をよく聞くようになりました。
実は、これはマスク生活により
唾液が減少しているのが原因の１つにあります。
唾液はお口の中の環境にとても大切な要素です。
お口の中が潤っていることで、自浄・殺菌効果や
歯の再石灰化などの作用により、歯周病や虫歯のリスク
を下げる作用があります。
しかし、マスクを使用することで、
口呼吸をする事が多く、また飲み物を飲む機会も減少します。
他にも様々な原因から、唾液が減少しお口の中の細菌が
増えます。
その結果、お口の中が粘ついて気持ち悪い
口臭が出るなどの不快症状に繋がってしまいます。
また虫歯や歯周病を進行させることにもなります。
マスク生活はまだしばらく続きそうです。
ご自身での歯磨きは勿論のこと
歯科医院でのクリーニングで、お口の中の細菌を減らして
少しでも快適なマスク生活を送りましょう。
