歯ブラシの交換時期ってご存知でしょうか？
・歯ブラシの毛先が開いてきたら
・なんとなく、汚れが取れにくくなったら
など、人それぞれのタイミングで交換されている事が多いのですが
実は、交換時期には目安があります。
それは、１ヶ月！
そんなに短いの？と思う方もいるかもしれませんが
歯ブラシは毎朝・晩と一日２回は最低使用しています。
ブラッシングの仕方によっては１ヶ月も持たずに毛先が開いてしまう事が
あります。
この場合は、正しいブラッシングを歯科医院で指導される
と良いです。
毛先が広がった状態の歯ブラシは新品と比較して約６３％しか
プラークを除去することが出来ません。
これでは、どうしても磨き残しが出来てしまいます。
せっかく一生懸命磨いていても、歯周病や虫歯になってしまうリスクが
上がってしまうのです。
そうならないためにも、１ヶ月ごとの歯ブラシ交換を
お忘れなく。
